El método en 30 segundos: de la energía de la power bank a la de tu dispositivo
Antes de lanzarnos a las cifras grandes, una regla sencilla que conviene recordar: el número de cargas que ofrece una power bank depende de dos cosas, la energía que contiene realmente (en Wh, vatios-hora) y la energía que necesita tu dispositivo para pasar del 0 al 100 por ciento.
La conversión de mAh a Wh se hace con la fórmula Wh = (mAh × voltaje) ÷ 1000. Una power bank indica sus mAh al voltaje de las celdas (3,7 V), así que una de 20.000 mAh contiene unos 74 Wh. Pero como explicamos en nuestro análisis sobre la capacidad real de las power banks, nunca recuperas el 100 por ciento de esa energía: cuenta con un rendimiento del 60 al 70 por ciento, debido a la conversión de voltaje y al calor.
Para los cálculos de este artículo usamos un rendimiento medio del 65 por ciento. Esto es lo que supone para los cuatro tamaños de power bank más habituales:
| Power bank | Energía indicada | Energía realmente utilizable (~65%) |
|---|---|---|
| 5.000 mAh | ~18,5 Wh | ~12 Wh |
| 10.000 mAh | ~37 Wh | ~24 Wh |
| 20.000 mAh | ~74 Wh | ~48 Wh |
| 27.000 mAh | ~100 Wh | ~65 Wh |
Es esta última columna, la energía realmente utilizable, la que usamos a continuación para calcular el número de cargas de cada dispositivo.
Smartphone, tablet, e-reader: el trío del día a día
Son los tres dispositivos que más se recargan con una power bank, y sus necesidades son muy distintas pese a tamaños parecidos.
- Smartphone: la mayoría de los modelos recientes llevan entre 4.000 y 4.500 mAh a 3,8-3,9 V, es decir, unos 16 Wh. El glosario técnico de GSMArena recuerda que el mAh mide la carga eléctrica almacenada, no directamente la autonomía, que también depende del voltaje y del consumo del teléfono.
- Tablet: cuenta más bien con 28 Wh de media (unos 7.500 mAh a 3,7 V en modelos compactos, más en formatos grandes). Una tablet consume casi el doble que un smartphone.
- E-reader: en el extremo contrario, un e-reader apenas consume, ~7 Wh por lo general (unos 1.500-2.000 mAh), lo que explica su autonomía de varias semanas incluso cargándolo con una power bank muy pequeña.
En la práctica, una power bank de 20.000 mAh recarga unos 3 smartphones, 1 o 2 tablets, o 6-7 e-readers por completo. Para un smartphone en el uso diario, una de 10.000 mAh es más que suficiente; para salir varios días con tablet y móvil, apunta al menos a 20.000 mAh. Nuestra guía para elegir tu power bank detalla estos equilibrios entre capacidad y peso.
Auriculares y smartwatch: capacidades minúsculas que engañan
Aquí es donde más engañan las cifras. Un estuche de auriculares true wireless suele almacenar solo 1,5-2,5 Wh (ambos auriculares más el estuche), y un smartwatch apenas 1-1,5 Wh. Frente a los 74 Wh brutos de una power bank, estas capacidades parecen ridículas, y de hecho lo son: una pequeña power bank de 5.000 mAh de emergencia recarga una veintena de veces un smartwatch, o media docena de veces un estuche de auriculares, antes de agotarse.
Nintendo Switch, cámara, GoPro: gaming e imagen en movimiento
Tres dispositivos de tamaño parecido, con un punto en común: hoy en día casi todos se cargan por USB-C, lo que simplifica bastante las cosas.
- Nintendo Switch (y Switch OLED): batería de unos 4.300 mAh a 3,7 V, es decir, ~16 Wh, muy cercana a un smartphone. Una power bank de 20.000 mAh la recarga unas 3 veces, suficiente para un trayecto largo en tren.
- Cámara sin espejo (mirrorless): las baterías estándar del mercado (tipo NP-FZ100 o LP-E6) también rondan los 16 Wh, pero cuidado: muchos cuerpos de cámara solo cargan por USB-C en reposo, no mientras disparas, y algunos modelos más antiguos solo aceptan su cargador de pared dedicado. Comprueba la compatibilidad con USB-C PD antes de confiar en una power bank durante un reportaje.
- Cámara de acción tipo GoPro: más frugal, unos 6 Wh por batería. Una power bank de 20.000 mAh la recarga unas ocho veces, ideal para un día entero de buceo o de mountain bike con varias sesiones.
Dron: una capacidad engañosa (y una trampa que conviene conocer)
Las baterías de drones de ocio (tipo mini dron plegable) suelen indicar 2.500-2.600 mAh, pero a un voltaje mucho más alto que otros dispositivos (7-15 V según el modelo), lo que da 17-20 Wh reales, más de lo que un simple cálculo en mAh haría pensar.
En estas condiciones, una power bank de 20.000 mAh recarga unas 2 baterías de dron, una de 27.000 mAh algo más de 3, suficiente para encadenar varios vuelos al aire libre sin enchufe.
Portátil: el único límite real de la movilidad
El portátil es el dispositivo donde el cálculo en mAh pierde el sentido: los fabricantes indican la capacidad directamente en Wh (lo más habitual, 50-60 Wh en un ultrabook, 80-99 Wh en una máquina gaming o una estación de trabajo), y es este valor el que hay que comparar con la energía utilizable de la power bank.
Deben darse dos condiciones, no solo la capacidad:
- La potencia: tu portátil necesita al menos 60 W en USB-C Power Delivery, idealmente 100 W, para cargar a una velocidad normal. Por debajo, carga muy despacio, o incluso sigue descargándose si lo usas al mismo tiempo.
- La capacidad: incluso con los 65 Wh utilizables de una power bank de 27.000 mAh, solo obtienes una carga completa muy justa para un ultrabook (~55 Wh), y solo una carga parcial para una máquina gaming (~90 Wh).
En resumen, para un portátil, una power bank sirve sobre todo como refuerzo (un 30-60 por ciento de batería extra), no como solución de autonomía total para varios días. Para necesidades nómadas más exigentes, nuestra categoría de estaciones de energía cubre necesidades que superan lo que puede ofrecer una power bank.
La tabla resumen: cuántas cargas según el tamaño de la power bank
Aquí tienes la síntesis de todos los cálculos de este artículo, con un rendimiento medio del 65 por ciento aplicado a cada tamaño de power bank. Los valores están redondeados y son orientativos: el consumo real varía según la edad de la batería, la temperatura y el uso durante la carga.
| Dispositivo | Energía típica | 5.000 mAh | 10.000 mAh | 20.000 mAh | 27.000 mAh |
|---|---|---|---|---|---|
| Smartphone | ~16 Wh | ~1 | ~1-2 | ~3 | ~4 |
| Tablet | ~28 Wh | carga parcial | ~1 | ~1-2 | ~2 |
| E-reader | ~7 Wh | ~1-2 | ~3 | ~6-7 | ~9 |
| Auriculares (estuche) | ~2 Wh | ~6 | ~12 | ~24 | ~32 |
| Smartwatch | ~1,2 Wh | ~10 | ~20 | ~40 | ~54 |
| Nintendo Switch | ~16 Wh | ~1 | ~1-2 | ~3 | ~4 |
| Cámara mirrorless | ~16 Wh | ~1 | ~1-2 | ~3 | ~4 |
| Cámara tipo GoPro | ~6 Wh | ~2 | ~4 | ~8 | ~10-11 |
| Dron de ocio | ~19 Wh | carga parcial | ~1 | ~2 | ~3 |
| Portátil ultrabook | ~55 Wh | carga parcial | carga parcial | ~1 (parcial) | ~1 |
| Portátil gaming/pro | ~90 Wh | carga parcial | carga parcial | carga parcial | ~1 (parcial) |
Número de cargas estimado con un rendimiento de conversión de ~65%, sobre la capacidad realmente utilizable. «Carga parcial» significa menos de una carga completa.
Usa la herramienta adecuada: nuestra calculadora, producto a producto
Estas cifras son medias: la capacidad real de tu smartphone, la antigüedad de tu power bank o el voltaje exacto de tu cámara pueden variar el resultado un 10-20 por ciento. Para un cálculo ajustado a tu propio equipo, cada ficha de producto de nuestra categoría power banks incluye una calculadora de cargas integrada: selecciona tu dispositivo de la lista (o introduce su capacidad), y el número de cargas estimado aparece al instante para ese modelo concreto de power bank.
Es la forma más fiable de comprobar, antes de comprar, que una capacidad determinada cubre de verdad tu uso (un fin de semana con smartphone y auriculares, un trekking de varios días con cámara, un vuelo de larga distancia con portátil), en lugar de fiarte solo de la cifra en mAh del paquete.
Lo que hay que recordar
- Convierte siempre a Wh (Wh = mAh × V ÷ 1000) para comparar dispositivos con voltajes distintos, y cuenta con un ~65 por ciento de rendimiento real en la power bank.
- Smartphone, Switch y cámara mirrorless casi coinciden (~16 Wh): una power bank de 20.000 mAh recarga cada uno unas 3 veces.
- Para un portátil, la capacidad no basta: hace falta también al menos 60-100 W en USB-C PD, y hasta 65 Wh útiles solo cubren una carga, no varias.
- Para un resultado ajustado a tu propio equipo, usa la calculadora de cargas disponible en cada ficha de producto.
